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Pourquoi consulter ?

Comprendre les liens dans sa vie entre sa sexualité, son couple, son passé, son fonctionnement quotidien, pour trouver un meilleur équilibre de vie, de coeur… Apprendre à s’aimer soi-même et réhausser l’estime de Soi, afin de pouvoir ouvrir l’amour aux autres… Apprendre le langage de son corps, ses envies, besoins et désirs et aller à la découverte de l’autre dans la douceur.

La sexualité humaine est complexe, et le plaisir sexuel passe par des apprentissages. Si vous rencontrez des difficultés personnelles et du couple en matière de sexualité, une sexothérapie peut vous être utile. Vous y trouverez du soutien au niveau des dynamiques et des mécanismes personnels, relationnels, conjugaux, sexuels. J’utilise des outils « sexodynamiques », qui visent une amélioration du schéma, mécanisme, comportement sexuel, par la compréhension de la difficulté dans un premier temps et des exercicesdans un second.  La rencontre dure 55minutes, les premières rencontres permettent l’évaluation des difficultés rencontrées et de la demande, et la mise en place d’objectifs thérapeutiques, établis conjointement. 

Pour qui, pour quoi ?

  • Dynamiques des archétypes du Féminin et du Masculin

  • Education sexuelle, Santé sexuelle, Prévention, Informations

  • Gestuelle, posturologie, image corporelle, Confiance, Estime de soi

  • Construction de l’Erotisme

  • Ressentis et liens au corps, revenir dans son corps avec douceur, comprendre son corps

  • Satisfaction sexuelle et qualité de la relation 

  • Valeurs et croyances sexuelles

  • Dépendances: affective, sexuelle, addiction à la pornographie

  • Problématiques du couple

    • Conflits conjugaux 

    • Phases de crise & accompagnement rupture/ Séparation / Divorce / Deuil 

    • Médiation de couple

    • Communication du couple

    • Maintenir et Relancer le désir

    • Découvrir / Construire le plaisir à deux

    • Comprendre son fonctionnement et le fonctionnement du ou de la partenaire

    • Accompagnement du couple et de sa sexualité lors de la maladie et de phases de vie difficiles

    • Peur de l’engagement

    • Jalousie Excessive

    • Violences conjugales

  • Problématiques liées à la sexualité de l’individu

    • Evitement des rapports

    • Douleurs durant les rapports sexuels (vaginisme, dysparéunies,…)

    • Dysfonctions érectiles(problème d’érection,…)

    • Troubles de l’éjacultation (Ejaculation précoce, retardée,…)

    • Baisse du désir sexuel

    • Absence du désir sexuel

    • Absence d’orgasme

    • Dépendances 

    • Pratiques sexuelles « atypiques » et questionnements

    • Rapports douloureux

    • Autres thématiques / problématiques relatives à la santé de l’individuet à l’âge : Handicaps, IVG, Fausses couches, Ménopause/Andropause, Maladies en lien,…

    • Toutes problématiques liées à la sexualité … A l’énergie sexuelle féminine et masculine…. A Soi

Une Sexo-Thérapie vise une prise en charge globale de la personne, de son histoire, de son vécu, de son développement personnel.

Toute atteinte de la fonction sexuelle touche à l’individu à plusieurs niveaux, à la fois sur le plan physique (il s’agit d’une fonction corporelle), sur le plan psychologique (image de Soi en tant qu’être sexué), et sur le plan relationnel (avoir des rapports sexuels ne se faisant pas uniquement seul(e), mais aussi à deux). La problématique apportée par la personne est abordée dans un aspect social, psychique et corporel, dans la globalité de la personne. 

La clé de voûte de l’approche sexologique repose sur une prise en charge de la totalité de la personne. De son corps, de son énergie toute entière, de son histoire. Il ne s’agit pas uniquement d’évaluer le symptôme mis en avant , mais également de repérer les éléments qui en ont déclenché son appariton, ou son maitien, ainsi que les répercussions individuelles, relationnelles ou conjugales qui en découlent pour aider la personne au mieux, en tenant compte de l’ensemble des facteurs en cause.

L’objectif à atteindre est le mieux-être de la personne, qui ne signifie pas toujours « guérison », au regard d’un fonctionnement sexuel ou relationnel normal ou supposé tel, mais parfois simplement une amélioration du vécu sexuel et subjectif, pour la personne, son mode de fonctionnement et ses relations.

Une sexo-thérapie donne également l’information et le soutien nécessaire à tout changement et évolution au système sexuel et amoureux. 

Fervante admiratrice des approches intégratives, je complète volontiers mes thérapies par des outils provenants des approches comme La thérapie relationnelle IMAGO, le SexoCorporel, la Systémique, la PsychoSexologie Positive, la Sexologie Clinique, la Thérapie Conjugale Positive, L’Analyse Transactionnelle, la PNL, la thérapie cognitivo-comportementale, l’EFT ou encore les thérapies alternatives telles que la Thérapie par la Respiration,la posturologie/fasciathérapie, la Phytothérapie. Des exercices ou des supports peuvent être proposés, en consultation et en supports pédagogiques. Je me forme en continu, et continue également d’être supervisée et formée par des personnes riches, expérimentées et enrichissantes!

Artiste dans l’âme, j’utilise également la photographie thérapeutique pour aider les personnes à faire ressortir leurs capacités, leurs forces, leur beauté intérieure, et à travailler sur leurs faiblesses et sur l’image de Soi. Lien internet : www.musé-art.ch 

Déontologie & Valeurs

Acceuil de tous/toutes – Non jugement – Bienveillance  – Ethique professionnelle

Vos données sont protégées, et le secret professionnel respecté.

 

Faisant partie de la FSP (Fédération Suisse des Psychologues) ainsi que les affiliations en lien avec les différentes approches, j’applique les codes éthiques de ces associations.

Chaque personne est bienvenue dans mon cabinet, quelque soit son orientation, son genre, son sexe, son histoire de vie