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“A woman’s highest calling is to lead a man to his soul, so as to unite him with the source. A man’s highest calling is to protect woman, so she is free to walk the earth unharmed.”
~Cherokee Proverb

Pourquoi consulter une sexologue ?

La sexualité humaine est complexe, et le plaisir sexuel passe par des apprentissages. Si vous rencontrez des difficultés personnelles et du couple en matière de sexualité, une sexothérapie peut vous être utile. Vous y trouverez du soutien au niveau des dynamiques et des mécanismes personnels, relationnels, conjugaux, sexuels. J'utilise des outils "sexodynamiques", qui visent une amélioration du schéma, mécanisme, comportement sexuel, par la compréhension de la difficulté dans un premier temps et des exercicesdans un second.  La rencontre dure 55minutes, les premières rencontres permettent l'évaluation des difficultés rencontrées et de la demande, et la mise en place d'objectifs thérapeutiques, établis conjointement. 
Pour qui, pour quoi ?
  • Education sexuelle, Santé sexuelle, Prévention, Informations
  • Gestuelle, posturologie, image corporelle 
  • Erotisme
  • Image corporelle, Confiance, Estime de soi
  • Ressentis et liens au corps
  • Satisfaction sexuelle et qualité de la relation 
  • Valeurs et croyances sexuelles
  • Dépendance affective, dépendance sexuelle, addiction à la pornographie
  • Problématiques du couple 
    
    • Conflits conjugaux 
    • Phases de crise & accompagnement rupture/ Séparation / Divorce / Deuil 
    • Médiation de couple
    • Communication du couple
    • Adultère
    • Maintenir et Relancer le désir
    • Découvrir / Construire le plaisir à deux
    • Comprendre son fonctionnement et le fonctionnement du ou de la partenaire
    • Accompagnement du couple et de sa sexualité lors de la maladie et de phases de vie difficiles
    • Peur de l'engagement
    • Jalousie Excessive
    • Violences conjugales
  • Problématiques liées à la sexualité de l'individu 
    
    • Evitement des rapports
    • Douleurs durant les rapports sexuels (vaginisme, dysparéunies,...)
    • Dysfonctions érectiles(problème d'érection,...)
    • Troubles de l'éjacultation (Ejaculation précoce, retardée,...)
    • Baisse du désir sexuel
    • Absence du désir sexuel
    • Absence d'orgasme
    • Dépendances 
    • Pratiques sexuelles atypiques
    • Rapports douloureux
    • Autres thématiques / problématiques relatives à la santé de l'individuet à l'âge : Handicaps, IVG, Fausses couches, Ménopause/Andropause, Maladies en lien,...
    • Toutes problématiques liées à la sexualité ...
  • Retrouver une sexualité et les liens après la maladie
  • Lien à son corps
  • Phases de la vie
  • Accompagnement problématiques liées au Coming-Out /Coming-In
  • Violences
  • Image de Soi, Estime de Soi, Confiance en Soi
  • Désir de lien aux autres 
  • Coaching relationnel
Objectif d'une sexothérapie

• Counselling, éducation et conseil– Interventions psychosociales axées sur le développement et le maintien de la santé sexuelle 
• Médecine sexuelle– Intervention médicale et psychosociale axée sur le traitement des dysfonctions sexuelles et la santé sexuelle
• Psychosexologie– Interventions de type psychothérapeutiques pécifiquement axées sur le traitement des personnes se plaignant de difficultés sexuelles 
• Approches de type rééducation  

 – Interventions somatiques et posturales spécialisées sur le périnée, la respiration, la posture, les mouvements corporels et les rythmes 

Une Sexo-Thérapie vise une prise en charge globale de la personne, de son histoire, de son vécu, de son développement personnel.

Toute atteinte de la fonction sexuelle touche à l'individu à plusieurs niveaux, à la fois sur le plan physique (il s'agit d'une fonction corporelle), sur le plan psychologique (image de Soi en tant qu'être sexué), et sur le plan relationnel (avoir des rapports sexuels ne se faisant pas uniquement seul(e), mais à deux). Le symptôme emmené par le/la patient(e) est observé et travaillé dans un aspect psychique et corporel, dans la globalité de la personne. 

La clé de voûte de l'approche sexologique repose sur une prise en charge de la totalité de la personne. Il ne s'agit pas uniquement d'évaluer le symptôme mis en avant , mais également de repérer les éléments qui en ont déclenché son appariton, ou son maitien, ainsi que les répercussions individuelles, relationnelles ou conjugales qui en découlent pour aider la personne au mieux, en tenant compte de l'ensemble des facteurs en cause.

L'objectif à atteindre est le mieux-être de la personne, qui ne signifie pas toujours "guérison", au regard d'un fonctionnement sexuel normal ou supposé tel, mais parfois simplement une amélioration du vécu sexuel et subjectif, pour la personne, son mode de fonctionnement et ses relations.
Une sexo-thérapie donne également l'information et le soutien nécessaire à tout changement et évolution au système sexuel et amoureux. 
Approches : Psychologie (outils TCC & systémiques), Sexocorporel, Sexologie Clinique, Psychosexologie Positive, Thérapie Conjugale Positive, EFT
Outils Thérapeutiques
De multiples outils ciblés et adaptés aux différences inter-individuelles sont proposés. Fervante admiratrice des approches intégratives, je complète volontiers mes thérapies par des outils provenants des approches comme la SexoCorporelle, la Systémique, la PsychoSexologie Positive, la thérapie narrative, la thérapie cognitivo-comportementale, l'EFT ou encore les thérapies alternatives telles que la massothérapie en respiration,la posturologie/fasciathérapie, la phytothérapi. Des exercices ou des supports peuvent être proposés et la thérapie est adaptée selon la personne, englobant les composantes physiologiques, cognitives, relationnelles et personnelles.
Artiste dans l'âme, j'utilise également la photographie thérapeutique pour aider les personnes à faire ressortir leurs capacités, leurs forces, leur beauté, et à travailler sur leurs faiblesses et sur l'image de Soi. Lien internet : www.musé-art.ch